Tantra, het geheim van de liefde
Eind 2023 de zesde, uitgebreide druk.
Uitgeverij De Driehoek. Prijs: € 24,95
In dit boek staat onze complete tantra training, inclusief oefeningen, achtergronden en onze eigen verhalen. Zodat je tantra zelf vorm kunt geven in je leven.
Dit boek onthult het geheim van de tantrische liefde. Heb je genoeg van verwijten, strijd en eenzaamheid? Eeuwenoude spirituele wijsheid en nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen wijzen op de mogelijkheid van een liefdevolle verbinding zonder strijd en pijn.
Tantra nodigt je uit om negatieve emoties en oordelen los te laten en het plezier van verlangen en extase te verbinden met meditatieve aandacht.
Op die manier werk je niet alleen aan een stabiele en opwindende relatie, maar ook aan een liefdevolle wereld waarin tegenstellingen overbrugd worden en mensen elkaar respectvol kunnen ontmoeten.
Dit praktische boek is gebaseerd op 25 jaar onderzoek en ervaring.
Recensies:
Marianne ter Mors is heel enthousiast, voor het blad Yoga: ‘Ik herken een pareltje al gauw. Wat een bijzonder boek! De mix van ervaringen en wetenschap trekt me enorm aan. Het is voor mij als lezer enorm voelbaar dat jullie tantra ademen en, ook gewoon mensen zijn. Ik neem hem dus op in Yoga 5, wat uitkomt in oktober.’ Marianne ter Mors, copywriter.
*****5 sterren op bol.com:
Josje29: ‘Erg inspirerend en toepasbaar. Geweldig boek over spiritualiteit en liefde. Heeft mij geholpen om tantra beter te begrijpen en geïnspireerd om te oefenen met meditatie, liefde en verbinding. In het boek staan oefeningen, uitleg en voorbeelden.’
*****5 sterren op bol.com:
Ellie2019: ‘Dit boek zou bijna ‘verplichte kost’ moeten zijn voor iedereen, zij het dat tantra juist gaat over het loslaten van het moeten. Het boek is heel helder en toegankelijk geschreven en laat op die wijze de valkuilen van ons verlangen zien en hoe die je in het leven en in de relatie in de weg kunnen staan. En hoe je er op een positieve, respectvolle, manier mee om kunt gaan.’
NBD Biblion: ‘Praktisch en goed leesbaar boek met een vertaling van een eeuwenoude tantrische visie naar de moderne tijd.’
BewustZijn Online: ‘Ik vraag graag je aandacht voor dit erg mooie boek van Jan den Boer en zijn vrouw Caroline van Wijngaarden.’
CD download
Je kunt onze meditatie-cd als download bestellen voor € 7,50. Op deze cd staan de volgende meditaties (van Jan en Caroline) en muzieknummers (van Simone Awhina):
1 Instrumentale versie: There is a place – Simone Awhina (2.07)
2 Introductie in Tantra (11.13)
3 Instrumentale versie: There is a place – Simone Awhina (2.07)
4 Voorbereidende meditatie (10.06)
5 Song: Angel – Simone Awhina (4.12)
Individuele meditatie
6 Meditatie eerste fase: hart (3.57)
7 Instrumentale versie: True love is letting go – Simone Awhina (2.26)
8 Meditatie tweede fase: hoofd (4.52)
9 Meditatie derde fase: buik (5.08)
10 Instrumentale versie: True love is letting go – Simone Awhina (2.26)
11 Instrumentale versie: True love is letting go – Simone Awhina (2.26)
12 Meditatie vierde fase: hart (3.10)
13 Instrumentale versie: True love is letting go – Simone Awhina (2.26)
14 Meditatie vijfde fase: breng de liefde de wereld in (3.55)
15 Song: The Rose – Simone Awhina (3.43)
Partnermeditatie, zittend tegenover elkaar (of alleen, als een soort geleide fantasie):
16 Relatie meditatie (11.54)
17 Song: You are so beautiful – Simone Awhina (2.26)
18 Introductie tantrische relatie meditatie (0.57)
19 Song: My heart will go on – Simone Awhina (2.45)
20 Individuele meditatie door Caroline (21.09)
21 Song: You are so beautiful – Simone Awhina (2.26)
Een reactie: ‘De individuele oefening doe ik om de dag, geeft me veel energie en fijn die prachtige muziek.’